Kalau ditanya apakah fungsi hati kita mesti terkedu sat kan? haha.. Normal lah tu.. biasanya hati melibatkan perasaan yang kita ambil berat sket berbanding hati kita yang sebenar. Lepas baca ni, konfom kita semua akan sayang hati kita betul-betul.
Solusi paling mudah, cepat, tanpa perlu pening kepala ketika diet Atkins adalah semestinya dengan mengambil telur sahaja. Takpalah, kita faham lah tu sebab Atkins ni ada struktur dan fasanya, pantang larang kena ambil kira lagi. Sebab tu sebelum nak Atkins, kena study dan sediakan apa yang diperlukan dahulu, untuk elak dari cheat. Jadi berbalik kepada persoalan, apakah kita hanya boleh […]
Tahniah, anda mahu mengubah diri dan mengurangkan lebihan berat yang tidak diperlukan dengan berdiet Atkins. Sebelum memulakannya, apa kata and baca dan tick senarai yang ada di sini, untuk memudahkan anda untuk berAtkins dengan steady dan jayanya (kuranglah kebarangkalian nak cheat, ye dok?).
Sakit gastrik bukan boleh dibuat main-main tau sebab sangat lah, sakit. Dan jika anda berpotensi mengalaminya (lebih-lebih bila nak puasa ni kan) elok jika anda jadikan senarai makanan ini dalam kehidupan seharian dan makanan-makanan ini tidaklah setawar yang anda sangka!
Beberapa hari lepas saya banyak ditanya mentee-mentee personal coach saya untuk kurus, tentang mereka kadang rasa sakit di sekian-sekian badan. Cam hari ni ada sakit di bahagian perut, yang ni pula dua hari kemudia terasa lenguh yang amat di kaki. Seperti dijangka, mereka lupa buat satu benda.