Nak mencari susu tepung untuk diet ni dah lama juga cuma kita fikir dua,tiga kali juga sebelum nak membeli sebab harga yang agak tinggi. Bila ja dapat tahu tentang Susu Tepung Fernleaf Protein+ni dah ada dan ada sale, apa lagi ‘add to cart’ lah kita untuk mencuba. Tambahan pula dengan keadaan kita yang agak sibuk ni maka elok ambil satu, […]
Diet Kelaut? Sebab Cepat Lapar Selepas Bersenam
Punya semangat berdiet dan bersenam ni sekali tiba-tiba datang rasa lapar tahap kebulur. Nak makanan sihat macam roti gandum dah habis pulak, yang ada nasi dengan lauk berminyak. Kebulur punya pasal, ko makan sampai 2 pinggan nasi bukit, diet kelaut buat kesekian kalinya.. pernah kena tak? Rileks, ia isu biasa dan ada penyelesaiannya untuk korang konsisten berdiet, dan tetap terjaga […]
Boleh Ke Saya Nak Diet Sekejap Je?
Kalau boleh, kita semua nak diet sekejap untuk dapatkan balik berat target kita, dan lepas tu makan macam biasa ja kan? Dalam dunia ideal, best sangat kalau dapat macam tu. Hakikatnya? Nak Berdiet Ke Tak Ye Perkataan diet itu sendiri ada stigma yang tak berapa sedap nak didengar; mana taknya, diet tu bermaksud kita kena pantang makan sekian-sekian, berlapar sekejap, […]
Senarai Fat Burner Yang Boleh Ditambah Dalam Diet
Dalam banyak-banyak senarai fat burner yang boleh ditambah dalam diet, yang mana yang sesuai untuk kita? Sebab fat burner ni antara salah satu benda yang popular dalam aspek kurus ni. Biasanya untuk mereka yang memerlukan hasil cepat dan/atau yang metabolisme dah perlahan sangat-sangat maka perlu diambil satu bentuk booster untuk kesan weightloss yang efektif.
Soalan Yang Biasa Ditanya Ketika Diet Dan Kurus
Tak semua orang berpengetahuan dalam bidang kesihatan ni, tapi tak bermakna kita nak sihat kan; jadi dalam proses kurus mengurus ni pasti ada banyak soalan yang kita terfikir dan nak tahu kat mana penyelesaiannnya. Khusus dalam post ini, min senaraikan soalan yang biasa ditanya ketika diet dan kurus ini, untuk mudahkan rujukan korang.