“Asyik-asyik g ikea je…” apa yang mama cakap masa kita bgtau p mana. Heh heh.. sejak duduk di luar kawasan KL ni, Ikea ni lah jadi salah satu tempat jalan-jalan untuk 1 family (selain itu, pool kat depan KLCC tu). Memandangkan hari Ahad ini kena menghadiri bengkel nutrisi + weekend ni memang Naz tak dapat nak p mana-mana + kawan-kawan ada […]
Tabiat pengambilan supplemen ni dah lama menurun dari keluarga saya, khususnya belah mama. Tak tahu lah kenapa, mungkin dari arwah nenek saya seorang nurse, memang ambil berat bab2 kesihatan ni. Namun begitu, saya manalah sebok sangat bab2 jaga kesihatan ni. Muda lagi beb.
Saya suka makan. Itu fakta. Walaupun saya dah lama menukar cara makan (khususnya mindset, when it comes to food; tumpukan pada kandungan nutrien, bukan pada rasanya), hobi saya untuk makan memang tak berubah pun. Dulu saya mungkin akan mengambil makanan kegemaran (of course lah tak berapa sihat.ahaks) dengan begitu banyak sekali sampai boleh mengah perut, sekarang saya lebih kepada enjoy […]
Disclaimer: ini hanyalah panduan/pendapat sahaja
Dulu masa muda2 tengok cermin muka putih licin je, gebu, dan lembut je (flawless je lah senang cerita)..pakai apa pun no problem. Sunburn teruk lepas kawad untuk pertandingan kadet polis pun, dlm 2 minggu boleh cerah balik dengan fair and lovely je.. Sekarang, hambik!