Hari tu saya pernah terbaca post FB tentang seorang ibu bertanya jika ia sesuatu yang normal bila anaknya berkata dia ‘love’ kepada kawan sekelas lelaki dia, belum kira dulu ada anak saudara saya kejar sepupu perempuan dia dan kata ‘cantik’, apa lagi ada si cilik di kawasan perumahan saya dok mengusik Naz, saya tanya dia dok mana, dia berkata ‘tu […]
Anda Adalah Seorang WAHM Jika…
Tick senarai ni jika benda ni berlaku kepada anda, seorang WAHM. Pada yang masih berkira-kira nak jadi WAHM ke tidak, mungkin senarai ni boleh give you some general idea 😀
Apa SETIAP Khasiat Ini Buat Pada Tubuh Anda
Pada yang masih berkira-kira untuk makan secara sihat, mungkin infografik ringkas ni akan mengubah persepsi anda – kesihatan akan menjadi bernilai ketika kita sakit, sebenarnya. Jadi sementara kita tengah sihat, adalah elok untuk kita manfaatkannya dengan menjaga tubuh kita sebaik mungkin, melalui pengambilan setiap nutrisi yang cukup untuk tubuh. Yelah, ni pun, salah satu cara untuk kita bersyukur kan?
Semalam Saya Tak Lapar, Tapi Hari Ni Saya Makan Dengan Banyak
Baca tajuk ni pun orang akan terfikir apa kes dengan orang ini? Hehe.. takda apa kerana entri ni bukanlah tentang saya (sepenuhnya). Entri ni saya kongsikan hasil dari analisis dan soal selidik yang diberikan untuk sahabat-sahabat saya yang saya coach secara personal (boleh pm direct untuk tahu info lanjut), rata-rata adalah yang suka mengunyah, dan 1,2 kes yang takda selera […]
Kalau Mengidam Ni, Kalau Ganti Makan Dengan Ni Ok Tak?
Tak mahu cerita panjang, sekadar entri ni jadi panduan berguna sebagai maklumat tambahan ketika berdiet. Yelah, awal-awal berdiet (lagi2 yang strict seperti Atkins) ni kena lalui satu fasa yang melecehkan, dipanggil ‘withdrawal symptoms’ – dah biasa mengunyah jajan dan makan benda manis, of coz lah masa diet mula lah nak ngidam bukan-bukan (lagaknya cam orang mengandung pun ada tau).