Resipi yang saya kopi dari web ini tapi serius ia sangat memudahkan untuk ibu. Ala-ala granola dalam bentuk bola gitu. Dan Energy Balls ni tak wajib dibakar pun, hanya cukupkan bahan (boleh ubahsuai ikut kesukaan) dan gunakan peti ais bahagian sejuk beku untuk ‘set’ kan Energy Balls ni.
Senarai resipi diet atkins yang dikumpulkan khas untuk elak anda termenung panjang nak memikirkan apa yang perlu dimakan sepanjang diet. Save blog post ini (tekan CTRL+D) atau share aja di facebook anda untuk rujukan semula kerana senarai ini akan di update berterusan jika Shai ada resipi baru yang nak tambah. Sesuai untuk fasa 1 dan ke atas.
Seperti yang saya sebut dalam entri lepas, saya ada mention yang saya minum ESP buat pertama kali. Dari awal lagi saya berkenan sangat nak try ESP dan nak test keberkesanannya sebagai minuman selepas senaman (pre/post workout drink org putih kata), tapi tu lah, tak berkesempatan. Jadi awal2 test MealShake dulu (akan dikongsikan nanti)