Tak payah cerita panjang, download wallpaper yang ada di post ini mengikut menu plan/jenis diet yang korang sedang amalkan, untuk memudahkan korang tidak lupa yang korang tengah jaga makan sekarang ini.
Dan list ini masih baru dan akan dikemaskini dari masa ke semasa jadi bookmark atau share di fb korang untuk park dan elak terlupa.
Nak lagi cepat, korang komen diet apa yang korang sedang buat sekarang ni, atau apakah senarai makan yang sesuai untuk isu diet korang, dan Shai reply komen/buatkan wallpaper untuk korang download.
*Shai tak pandai nak resize dan adjust wallpaper ni jadi pandai2 korang lah crop ke apa ya. Text tu semua Shai bagi tengah2 sebaik mungkin untuk memudahkan korang. Download sahaja terus dari dropbox link ini.
Tak cantik jangan komplen. XD
Diet Atkins Fasa 1
Link 1 2 3 4 5
Diet Atkins Fasa 4
Diet Paleo
Link 1 2 3 4 5
Diet Maintainence
Diet Weightloss Normal
*Extra: panduan “tak boleh” senang nak ingat.
Share pada kawan-kawan korang kalau ada yang nak kurus dengan ikhtiar ni ya.
