Kalau boleh, kita semua nak diet sekejap untuk dapatkan balik berat target kita, dan lepas tu makan macam biasa ja kan? Dalam dunia ideal, best sangat kalau dapat macam tu. Hakikatnya? Nak Berdiet Ke Tak Ye Perkataan diet itu sendiri ada stigma yang tak berapa sedap nak didengar; mana taknya, diet tu bermaksud kita kena pantang makan sekian-sekian, berlapar sekejap, […]
7 Sebab Mengapa Ibu Susah Sangat Nak Kurus
Biasa sangat ibu-ibu bising tentang isu yang dialami ini, sampai ke tahap fikir macam sebaik sahaja dah bersalin dan bergelar ibu, macam dah takda harapan nak kurus lagi macam zaman anak dara lepas ni. Tapi tengok artis bukan main body mantap walau beranak empat macam mana pula? Sebab walaupun bergelar ibu pun tak pernah pun menghalang korang kalau nak kurus. […]
Senarai Fat Burner Yang Boleh Ditambah Dalam Diet
Dalam banyak-banyak senarai fat burner yang boleh ditambah dalam diet, yang mana yang sesuai untuk kita? Sebab fat burner ni antara salah satu benda yang popular dalam aspek kurus ni. Biasanya untuk mereka yang memerlukan hasil cepat dan/atau yang metabolisme dah perlahan sangat-sangat maka perlu diambil satu bentuk booster untuk kesan weightloss yang efektif.
Kesan Banyak Makanan Berasid Kepada Tubuh
Jarang kita perasan kesan banyak makanan berasid, apabila jadi sebahagian pemakanan kita. Lenguh, kulit kusam, dan bangun lewat adalah tanda biasa bila kita makan terlalu banyak makanan berasid.
Asas Tentang Diet Alkali
Diet alkali dulu ada juga sedikit sebanyak popular suatu masa dulu, tapi trend mengamalkan diet ini tak sekuat seperti diet rendah karbohidrat (atkins, contohnya). Namun pada pendapat min personally, diet ini sendiri bagus untuk diamalkan secara konsisten, lagi-lagi dengan cara pemakanan yang lebih kurang seperti cara orang dulu-dulu.