Fakta bukan auta: apa yang berlaku pada struktur kulit anda adalah hasil daripada amalan anda untuk tubuh selama ini, betul tak? Pastilah begitu sebab kulit juga adalah organ manusia dan ia bersambung rapat dengan organ dalaman tubuh. Jadi adakah ia cukup kalau sekadar tepek dan sapu?
Tempoh hari Shai dok surf suka suki je terjumpa lah gambar Katy Perry tweet dekat profil dia. Serius tengok, tak sangka ada orang boleh makan sebanyak tu (walau separuh plastik sekalipun).
Ini antara perkara yang jelas bila bercerita tentang keperluan vitamin dan mineral untuk tubuh, dan sebab itu ada banyak multivitamin dan multimineral yang ada di pasaran. Paling banyak yang saya ditanya, ialah Kordels tu. Hehe.. Saya juga sendiri pengguna 21st Century, lepas dibebel mama untuk ambil.
Terjumpa satu status ini, membuatkan kita terdiam sejenak. Dan ia selari dengan beberapa pandangan dari pakar pemakanan (hasil carian pakcik G dan freelance. Hehe), kerana apa yang kita makan sekarang, tak sama sepenuhnya dengan apa yang atuk nenek kita amalkan. Mujarab sekalipun, kesannya agak lambat dan kerana kebanyakan nutrisi makanan yang kita ambil, adalah HAMPAS.
Tanpa dijangka, ramai yang google dan share tentang blog kita yang tak seberapa ini. Ramai yang komen, wassap dan pm kepada Shai bertanyakan mengenai tips, cara dan coaching kurus secara personal.