Hee.. kalau cerita pasal diet memang saya akan tersenyum sendiri teringat ketika saya all-out diet dengan makanan sihat SAHAJA.
Taubat aku tak nak masuk hospital sebab makan macam dulu lagi….
Darah Tinggi ; 5 Tanda Utama Anda Berisiko Menghadapinya
Kalau cerita pasal darah tinggi memang dah jadi kebiasaan sampai kita pun macam tak berapa nak hairan dah. Yalah, darah tinggi (juga dikenali sebagai strok atau hipertensi) adalah salah satu daripada pnyakit kronik yang kerap berlaku kat sini (sakit jantung, diabetes, dan kanser). Tapi darah tinggi bukan boleh dibuat main woo.. sebab ia adalah penyakit yang hampir takda kesan […]
Petua Mudah Menghilangkan Resdung
Dari kecik2 lagi, selalu jugak saya dengar pasal resdung-resdung ni. Orang komplen susahlah, leceh asyik nak bersin je lah, tensen lah, jerawat banyak lah, dan sewaktu dengannya sampai sekarang n saya terfikir teruk sangat ke resdung ni.. Google2 jap terkedu gak saya.
Bersenam ketika berpuasa – apa manfaat dan bagaimana melakukannya
Semestinya lepas seharian berpuasa senaman adalah benda yang terakhir kita akan fikir (lagi baik kita fikir2 kuih apa yang nak beli kt bazar depan rumah kn?). Sebenarnya ada manfaatnya untuk kita. lagi2 pada yang sibuk nak kurus last minute before raya ni.Kaedah ini telah mula menjadi trend di US iaitu dengan bersenam ketika perut kosong/dalam keadaan berpuasa kerana ia terbukti […]