Tak semua orang berpengetahuan dalam bidang kesihatan ni, tapi tak bermakna kita nak sihat kan; jadi dalam proses kurus mengurus ni pasti ada banyak soalan yang kita terfikir dan nak tahu kat mana penyelesaiannnya. Khusus dalam post ini, min senaraikan soalan yang biasa ditanya ketika diet dan kurus ini, untuk mudahkan rujukan korang.
Kajian Baru: Diet Rendah Karbo Harus Dielakkan
Ini info baru yang didapati dari kajian, menunjukkan diet rendah karbo harus dielakkan, kerana ia cenderung untuk pendekkan umur dan meningkatkan risiko pelbagai penyakit lain. Jauh betul kesimpulan ni, betulkah apa yang saintis cakap ni?
Mengamalkan Diet Rendah Karbo Sehingga Hari Ini. Berkesankah?
Post peribadi bagaimana Shai masih lagi mengamalkan diet rendah karbo, sehingga hari ini. Harapnya post ini boleh membantu korang yang masih terfikir jika diet ini sesuai dengan keperluan, target berat badan, malah bajet yang mampu disediakan sekali.
Diet Rendah Karbo: Review Shai Mengamalkannya
Post personal yang Shai review sendiri, bagaimana dan mengapa Shai masih amalkan diet rendah karbo sehingga hari ini. Serius, tak stop dan tak rasa nak stop sampai bila-bila pun.
Kesilapan Yang Biasa Dibuat Dalam Diet Rendah Karbo
Ada tak korang lakukan Kesilapan yang biasa dibuat dalam diet rendah karbo? Kadang-kadang ada masa kita tak sedar pun yang kita buat silap tersebut, sampailah datang sakit perut, sembelit, mahupun berat statik memanjang je. Baca lebih lanjut, dan check samada korang ada terbuat satu dua silap2 ni.