Dalam macam-macam diet yang wujud sekarang ni, siapa tak kenal diet Atkins? Famous tau.. lagi-lagi ada kelab Atkins kat Malaysia yang aktif ni. Grup ini sangat aktif, testimoni ‘sebelum selepas’ dari ahli-ahli yang join memang boleh buat kita semangat nak follow cara diet Atkins. Mana taknya, gambar selepas tu memang besar perbezaannya. Slim menyengat! Walaupun ramai teruja dengan […]
Makan VIVIX – Benda paling penting anda mesti dapat
Hari-hari kalau kita dah belek suratkhabar mesti dah biasa berita tentang kesihatan kan? Kalau bukan kerana ada laporan orang kita yang sakit DAN berada dalam kesusahan, berita yang ada mesti ulasan isu kesihatan dari pakar perubatan kita (dan ayatnya biasa MEMBIMBANGKAN, BAHAYA, DERITA, PUNCA PENYAKIT, dll). Kadang-kadang sampai kita lali dah.
101 : Set Kurus untuk Kurus
Memang terbukti line set kurus ni memang terbukti untuk membantu kita supaya kurus dengan cepat dan selamat. Persoalannya, set kurus mana yang sesuai dengan diri (dan poket)?
Review; pertama kali minum ESP Shaklee bercampur air oren.
Seperti yang saya sebut dalam entri lepas, saya ada mention yang saya minum ESP buat pertama kali. Dari awal lagi saya berkenan sangat nak try ESP dan nak test keberkesanannya sebagai minuman selepas senaman (pre/post workout drink org putih kata), tapi tu lah, tak berkesempatan. Jadi awal2 test MealShake dulu (akan dikongsikan nanti)
Apa yang sebenarnya berlaku ketika berpuasa
Dulu time kecik-kecik bila puasa rasa macam nak mati je bila dah tengahari.. Sudahnya waktu tidur dah terabur tiap kali masuk Ramadan; stay up dari waktu buka hingga sahur (surf2..chatting, main game dgn adik), then tidur lepas subuh sampai pagi..hehe.. Kini tidak lagi.. Sekarang dah lebih kepada healthy living, kita tahu puasa ni banyak baiknya: Doa,semayang,ngn zikir sume double triple pahalanya. Selain […]